Skakanie na skakance to nie tylko świetna zabawa, ale też trening angażujący mięśnie niemal całego ciała. Jest to jedna z naszych ulubionych rozgrzewek na świetlicy szkolnej podczas gimnastyki porannej. Regularne ćwiczenia ze skakanką mogą być wykonywane przez każdego ucznia. Poprawiają kondycję , rzeźbią mięśnie nóg i ramion. Dzieci nie trzeba namawiać do skakania. Robią to chętnie i na miarę swoich możliwości. Oto nasze uczennice podczas treningu.
-
- Agata Szewczyk podczas rozgrzewki.
-
- Milena Najberg podczas rozgrzewki.
-
- Anna Klyszcz podczas rozgrzewki.
-
- Marta Orawska podczas rozgrzewki.
-
- Milena Mazur podczas rozgrzewki.
-
- Matylda Komar podczas rozgrzewki.
-
- Liwia Puzoń podczas rozgrzewki.
